View product
Out of stock
Mag-Vitum B6 Ashwagandha to suplement diety firmy Oleofarm łączący magnez, witaminę B6 oraz standaryzowany ekstrakt z korzenia Ashwagandhy w wygodnej formie tabletek do codziennego stosowania. Preparat jest przeznaczony dla osób dorosłych, szczególnie aktywnych, uprawiających sport, intensywnie pracujących lub uczących się oraz znajdujących się w okresach zwiększonego napięcia nerwowego i stresu.
Jedna tabletka zawiera 100 mg magnezu w postaci cytrynianu magnezu, 1,4 mg witaminy B6 oraz 80 mg ekstraktu z korzenia Ashwagandhy standaryzowanego na minimum 5% witanolidów, co odpowiada co najmniej 4 mg witanolidów w jednej tabletce. Opakowanie zawiera 60 tabletek i wystarcza na około dwa miesiące suplementacji przy zalecanej porcji jednej tabletki dziennie. (Oleofarm)
Magnez przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, prawidłowego funkcjonowania mięśni, utrzymania równowagi elektrolitowej oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Witamina B6 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i funkcji psychologicznych, prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz regulacji aktywności hormonalnej.
Ashwagandha (Withania somnifera) jest tradycyjnym surowcem roślinnym od dawna wykorzystywanym w ajurwedyjskich tradycjach zielarskich. Korzeń zawiera naturalnie występujące witanolidy i inne związki roślinne. Oleofarm wykorzystuje ekstrakt z korzenia standaryzowany na minimum 5% witanolidów i opisuje Ashwagandhę jako składnik wspierający pamięć i relaksację, dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne oraz odporność organizmu na stres. (Oleofarm)
Połączenie tych składników sprawia, że Mag-Vitum B6 Ashwagandha stanowi wygodną formułę łączącą składniki odżywcze i roślinny ekstrakt stosowane w codziennej rutynie ukierunkowanej na relaks, stres, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz uzupełnienie diety.
Kliknij tutaj, aby poznać nasze inne suplementy z magnezem, produkty na stres, preparaty z Ashwagandhą, witaminy, minerały oraz produkty wspierające codzienne dobre samopoczucie!
Mag-Vitum B6 Ashwagandha zawiera trzy składniki, które są przedmiotem badań naukowych w różnych obszarach: magnez, witaminę B6 oraz Ashwagandhę.
Ashwagandha była badana przede wszystkim pod kątem stresu, napięcia, lęku, snu oraz subiektywnego samopoczucia. W metaanalizie z 2024 roku obejmującej dziewięć randomizowanych badań klinicznych z udziałem 558 osób stwierdzono, że preparaty Ashwagandhy wiązały się z poprawą wyników dotyczących odczuwanego stresu, poziomu lęku oraz kortyzolu w porównaniu z placebo. Autorzy zwrócili jednak uwagę na różnice pomiędzy stosowanymi preparatami i dawkami oraz na potrzebę dalszych danych dotyczących bezpieczeństwa długotrwałego stosowania. PubMed – Ashwagandha a stres i lęk
Inne randomizowane badania analizowały wpływ Ashwagandhy na odczuwany stres i jakość snu. Wyniki są ogólnie interesujące, ale zależą od konkretnego ekstraktu, jego standaryzacji, dawki i czasu stosowania. Dlatego wyniki badań wykorzystujących wysokie dawki standaryzowanych ekstraktów nie powinny być automatycznie traktowane jako dowód, że znacznie mniejsza dawka 80 mg zastosowana w Mag-Vitum B6 Ashwagandha daje identyczne efekty.
Magnez ma dobrze poznaną rolę fizjologiczną w skurczu mięśni, przewodnictwie nerwowym, metabolizmie energetycznym i utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Przegląd systematyczny dotyczący suplementacji magnezem i sprawności mięśni wykazał, że korzyści nie były konsekwentnie obserwowane u zdrowych sportowców i aktywnych fizycznie dorosłych, choć suplementacja może być bardziej istotna w przypadku niewystarczającej podaży lub niedoboru magnezu. PubMed – Suplementacja magnezem a sprawność mięśni
Przegląd z 2024 roku również opisuje magnez jako niezbędny składnik uczestniczący w skurczu mięśni, funkcjonowaniu komórek mięśniowych i procesach związanych z wydolnością fizyczną. Fizjologiczne znaczenie magnezu jest dobrze ustalone, ale dodatkowa suplementacja nie musi poprawiać sprawności u osób, które już mają odpowiednią podaż tego minerału. PubMed – Rola magnezu w funkcjonowaniu mięśni szkieletowych
Witamina B6 jest rozpuszczalną w wodzie witaminą uczestniczącą w wielu reakcjach enzymatycznych i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, funkcji psychologicznych, metabolizmu energetycznego oraz regulacji aktywności hormonalnej. Są to ustalone funkcje fizjologiczne witaminy, a nie dowód na to, że dodatkowa suplementacja B6 leczy stres lub zaburzenia hormonalne.
Należy również podkreślić, że wyniki badań dotyczących Ashwagandhy zależą od konkretnego preparatu. Badania mogą wykorzystywać ekstrakty z korzenia o różnej standaryzacji witanolidów oraz w dawkach znacznie większych od tych zawartych w tym produkcie. Dostępne dane uzasadniają zainteresowanie Ashwagandhą, ale nie potwierdzają, że dokładnie ten produkt leczy zaburzenia lękowe, bezsenność, przewlekły stres lub inne choroby.
Źródła Naukowe:
Mag-Vitum B6 Ashwagandha jest przeznaczony dla osób dorosłych.
Mag-Vitum B6 Ashwagandha is a dietary supplement from Oleofarm combining magnesium, vitamin B6, and standardized Ashwagandha root extract in a convenient once-daily tablet. The formula is designed for adults, particularly those experiencing demanding periods of work, study, physical activity, or increased nervous tension and stress.
Each tablet provides 100 mg of magnesium in the form of magnesium citrate, 1.4 mg of vitamin B6, and 80 mg of Ashwagandha root extract standardized to a minimum of 5% withanolides, providing at least 4 mg of withanolides per tablet. One package contains 60 tablets, providing approximately two months of supplementation at the recommended serving of one tablet daily. (Oleofarm)
Magnesium contributes to normal energy-yielding metabolism, normal muscle function, electrolyte balance, and the reduction of tiredness and fatigue. Vitamin B6 contributes to normal nervous system and psychological function, normal energy metabolism, and the regulation of hormonal activity.
Ashwagandha (Withania somnifera) is a traditional botanical commonly used in Ayurvedic herbal practice. The root contains naturally occurring withanolides and other plant compounds. Oleofarm uses a root extract standardized to at least 5% withanolides and describes Ashwagandha as supporting memory and relaxation, mental and physical well-being, and the body's resistance to stress. (Oleofarm)
The combination of these ingredients makes Mag-Vitum B6 Ashwagandha a practical choice for people seeking a botanical and nutrient-based formula for everyday stress management, relaxation, and nutritional support rather than a stimulant-based energy product.
Click here to explore our other magnesium supplements, stress support products, Ashwagandha formulas, vitamins, minerals, and daily wellness products!
Mag-Vitum B6 Ashwagandha contains three ingredients with different but complementary areas of scientific interest: magnesium, vitamin B6, and Ashwagandha.
Ashwagandha has been investigated most extensively for stress, anxiety, sleep, and subjective well-being. A 2024 systematic review and meta-analysis of nine randomized controlled trials involving 558 participants found that Ashwagandha formulations were associated with improvements in perceived stress, anxiety scores, and serum cortisol compared with placebo. However, the authors noted differences between preparations and doses and emphasized that more information is needed regarding long-term safety. PubMed – Effects of Ashwagandha on Stress and Anxiety
Other randomized trials have also examined Ashwagandha for perceived stress and sleep quality. Results are generally promising but depend heavily on the specific extract, standardization, dose, and duration used. Consequently, research involving a high-dose standardized extract should not automatically be interpreted as evidence that the much smaller 80 mg extract in Mag-Vitum B6 Ashwagandha produces identical results.
Magnesium has a well-established physiological role in muscle contraction, nerve signaling, energy metabolism, and electrolyte balance. A systematic review of magnesium supplementation and muscle fitness found that benefits were not consistently demonstrated in healthy athletes and physically active adults, although supplementation may be more relevant when magnesium intake or status is inadequate. PubMed – Magnesium Supplementation and Muscle Fitness
A 2024 review further describes magnesium as an essential mineral involved in muscle contraction, muscle-cell function, and physical performance. The physiological importance of magnesium is well established, although additional supplementation does not necessarily improve performance in people who already have adequate magnesium status. PubMed – The Central Role of Magnesium in Skeletal Muscle
Vitamin B6 is an essential water-soluble vitamin involved in numerous enzymatic reactions and contributes to normal nervous-system function, psychological function, energy metabolism, and hormonal activity. These are established nutrient functions rather than evidence that supplemental B6 treats stress or hormonal disorders.
One important distinction is that the scientific evidence for Ashwagandha is preparation-specific. Studies may use root extracts standardized to different percentages of withanolides and at doses considerably higher than the amount contained in this product. Therefore, the available research supports the rationale for studying Ashwagandha but does not establish that this exact product treats anxiety, insomnia, chronic stress, or any other medical condition.
Research References:
Mag-Vitum B6 Ashwagandha is intended for adults.
View product
View product
View product
View product
View product
View product
View product
View product
View product
View product
$17.99
Out of stock
Mag-Vitum B6 Ashwagandha to suplement diety firmy Oleofarm łączący magnez, witaminę B6 oraz standaryzowany ekstrakt z korzenia Ashwagandhy w wygodnej formie tabletek do codziennego stosowania. Preparat jest przeznaczony dla osób dorosłych, szczególnie aktywnych, uprawiających sport, intensywnie pracujących lub uczących się oraz znajdujących się w okresach zwiększonego napięcia nerwowego i stresu.
Jedna tabletka zawiera 100 mg magnezu w postaci cytrynianu magnezu, 1,4 mg witaminy B6 oraz 80 mg ekstraktu z korzenia Ashwagandhy standaryzowanego na minimum 5% witanolidów, co odpowiada co najmniej 4 mg witanolidów w jednej tabletce. Opakowanie zawiera 60 tabletek i wystarcza na około dwa miesiące suplementacji przy zalecanej porcji jednej tabletki dziennie. (Oleofarm)
Magnez przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, prawidłowego funkcjonowania mięśni, utrzymania równowagi elektrolitowej oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Witamina B6 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i funkcji psychologicznych, prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz regulacji aktywności hormonalnej.
Ashwagandha (Withania somnifera) jest tradycyjnym surowcem roślinnym od dawna wykorzystywanym w ajurwedyjskich tradycjach zielarskich. Korzeń zawiera naturalnie występujące witanolidy i inne związki roślinne. Oleofarm wykorzystuje ekstrakt z korzenia standaryzowany na minimum 5% witanolidów i opisuje Ashwagandhę jako składnik wspierający pamięć i relaksację, dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne oraz odporność organizmu na stres. (Oleofarm)
Połączenie tych składników sprawia, że Mag-Vitum B6 Ashwagandha stanowi wygodną formułę łączącą składniki odżywcze i roślinny ekstrakt stosowane w codziennej rutynie ukierunkowanej na relaks, stres, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz uzupełnienie diety.
Kliknij tutaj, aby poznać nasze inne suplementy z magnezem, produkty na stres, preparaty z Ashwagandhą, witaminy, minerały oraz produkty wspierające codzienne dobre samopoczucie!
Mag-Vitum B6 Ashwagandha zawiera trzy składniki, które są przedmiotem badań naukowych w różnych obszarach: magnez, witaminę B6 oraz Ashwagandhę.
Ashwagandha była badana przede wszystkim pod kątem stresu, napięcia, lęku, snu oraz subiektywnego samopoczucia. W metaanalizie z 2024 roku obejmującej dziewięć randomizowanych badań klinicznych z udziałem 558 osób stwierdzono, że preparaty Ashwagandhy wiązały się z poprawą wyników dotyczących odczuwanego stresu, poziomu lęku oraz kortyzolu w porównaniu z placebo. Autorzy zwrócili jednak uwagę na różnice pomiędzy stosowanymi preparatami i dawkami oraz na potrzebę dalszych danych dotyczących bezpieczeństwa długotrwałego stosowania. PubMed – Ashwagandha a stres i lęk
Inne randomizowane badania analizowały wpływ Ashwagandhy na odczuwany stres i jakość snu. Wyniki są ogólnie interesujące, ale zależą od konkretnego ekstraktu, jego standaryzacji, dawki i czasu stosowania. Dlatego wyniki badań wykorzystujących wysokie dawki standaryzowanych ekstraktów nie powinny być automatycznie traktowane jako dowód, że znacznie mniejsza dawka 80 mg zastosowana w Mag-Vitum B6 Ashwagandha daje identyczne efekty.
Magnez ma dobrze poznaną rolę fizjologiczną w skurczu mięśni, przewodnictwie nerwowym, metabolizmie energetycznym i utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Przegląd systematyczny dotyczący suplementacji magnezem i sprawności mięśni wykazał, że korzyści nie były konsekwentnie obserwowane u zdrowych sportowców i aktywnych fizycznie dorosłych, choć suplementacja może być bardziej istotna w przypadku niewystarczającej podaży lub niedoboru magnezu. PubMed – Suplementacja magnezem a sprawność mięśni
Przegląd z 2024 roku również opisuje magnez jako niezbędny składnik uczestniczący w skurczu mięśni, funkcjonowaniu komórek mięśniowych i procesach związanych z wydolnością fizyczną. Fizjologiczne znaczenie magnezu jest dobrze ustalone, ale dodatkowa suplementacja nie musi poprawiać sprawności u osób, które już mają odpowiednią podaż tego minerału. PubMed – Rola magnezu w funkcjonowaniu mięśni szkieletowych
Witamina B6 jest rozpuszczalną w wodzie witaminą uczestniczącą w wielu reakcjach enzymatycznych i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, funkcji psychologicznych, metabolizmu energetycznego oraz regulacji aktywności hormonalnej. Są to ustalone funkcje fizjologiczne witaminy, a nie dowód na to, że dodatkowa suplementacja B6 leczy stres lub zaburzenia hormonalne.
Należy również podkreślić, że wyniki badań dotyczących Ashwagandhy zależą od konkretnego preparatu. Badania mogą wykorzystywać ekstrakty z korzenia o różnej standaryzacji witanolidów oraz w dawkach znacznie większych od tych zawartych w tym produkcie. Dostępne dane uzasadniają zainteresowanie Ashwagandhą, ale nie potwierdzają, że dokładnie ten produkt leczy zaburzenia lękowe, bezsenność, przewlekły stres lub inne choroby.
Źródła Naukowe:
Mag-Vitum B6 Ashwagandha jest przeznaczony dla osób dorosłych.
Mag-Vitum B6 Ashwagandha is a dietary supplement from Oleofarm combining magnesium, vitamin B6, and standardized Ashwagandha root extract in a convenient once-daily tablet. The formula is designed for adults, particularly those experiencing demanding periods of work, study, physical activity, or increased nervous tension and stress.
Each tablet provides 100 mg of magnesium in the form of magnesium citrate, 1.4 mg of vitamin B6, and 80 mg of Ashwagandha root extract standardized to a minimum of 5% withanolides, providing at least 4 mg of withanolides per tablet. One package contains 60 tablets, providing approximately two months of supplementation at the recommended serving of one tablet daily. (Oleofarm)
Magnesium contributes to normal energy-yielding metabolism, normal muscle function, electrolyte balance, and the reduction of tiredness and fatigue. Vitamin B6 contributes to normal nervous system and psychological function, normal energy metabolism, and the regulation of hormonal activity.
Ashwagandha (Withania somnifera) is a traditional botanical commonly used in Ayurvedic herbal practice. The root contains naturally occurring withanolides and other plant compounds. Oleofarm uses a root extract standardized to at least 5% withanolides and describes Ashwagandha as supporting memory and relaxation, mental and physical well-being, and the body’s resistance to stress. (Oleofarm)
The combination of these ingredients makes Mag-Vitum B6 Ashwagandha a practical choice for people seeking a botanical and nutrient-based formula for everyday stress management, relaxation, and nutritional support rather than a stimulant-based energy product.
Click here to explore our other magnesium supplements, stress support products, Ashwagandha formulas, vitamins, minerals, and daily wellness products!
Mag-Vitum B6 Ashwagandha contains three ingredients with different but complementary areas of scientific interest: magnesium, vitamin B6, and Ashwagandha.
Ashwagandha has been investigated most extensively for stress, anxiety, sleep, and subjective well-being. A 2024 systematic review and meta-analysis of nine randomized controlled trials involving 558 participants found that Ashwagandha formulations were associated with improvements in perceived stress, anxiety scores, and serum cortisol compared with placebo. However, the authors noted differences between preparations and doses and emphasized that more information is needed regarding long-term safety. PubMed – Effects of Ashwagandha on Stress and Anxiety
Other randomized trials have also examined Ashwagandha for perceived stress and sleep quality. Results are generally promising but depend heavily on the specific extract, standardization, dose, and duration used. Consequently, research involving a high-dose standardized extract should not automatically be interpreted as evidence that the much smaller 80 mg extract in Mag-Vitum B6 Ashwagandha produces identical results.
Magnesium has a well-established physiological role in muscle contraction, nerve signaling, energy metabolism, and electrolyte balance. A systematic review of magnesium supplementation and muscle fitness found that benefits were not consistently demonstrated in healthy athletes and physically active adults, although supplementation may be more relevant when magnesium intake or status is inadequate. PubMed – Magnesium Supplementation and Muscle Fitness
A 2024 review further describes magnesium as an essential mineral involved in muscle contraction, muscle-cell function, and physical performance. The physiological importance of magnesium is well established, although additional supplementation does not necessarily improve performance in people who already have adequate magnesium status. PubMed – The Central Role of Magnesium in Skeletal Muscle
Vitamin B6 is an essential water-soluble vitamin involved in numerous enzymatic reactions and contributes to normal nervous-system function, psychological function, energy metabolism, and hormonal activity. These are established nutrient functions rather than evidence that supplemental B6 treats stress or hormonal disorders.
One important distinction is that the scientific evidence for Ashwagandha is preparation-specific. Studies may use root extracts standardized to different percentages of withanolides and at doses considerably higher than the amount contained in this product. Therefore, the available research supports the rationale for studying Ashwagandha but does not establish that this exact product treats anxiety, insomnia, chronic stress, or any other medical condition.
Research References:
Mag-Vitum B6 Ashwagandha is intended for adults.
