Polish + Central European wellness, beauty & everyday care
Dietary Supplements

Oleofarm Destresan Sen – Melatonin, Valerian, Lemon Balm & Hops for Relaxation & Sleep – 30 Capsules

Only 1 left in stock
SKU: 5904960013597
Destresan Sen combines melatonin, valerian, lemon balm, hops, magnesium and vitamin B6 to support relaxation, sleep onset and normal nervous system function – 30 capsules.
$19.99

Only 1 left in stock

PRODUCT INFORMATION

Product details

Destresan Sen – Melatonina, Waleriana, Melisa i Chmiel na Relaks i Zdrowy Sen – 30 Kapsułek

Destresan Sen to suplement diety firmy Oleofarm przeznaczony dla osób dorosłych, które mają trudności z zasypianiem, odczuwają napięcie nerwowe lub potrzebują dodatkowego wsparcia w wieczornym wyciszeniu. Formuła łączy melatoninę, ekstrakt z korzenia waleriany, ekstrakt z liści melisy, ekstrakt z szyszek chmielu, magnez oraz witaminę B6 w jednej wygodnej kapsułce.

Jedna dzienna porcja Destresan Sen dostarcza 1 mg melatoniny, 45 mg ekstraktu z korzenia waleriany, 200 mg ekstraktu z liści melisy, 100 mg ekstraktu z szyszek chmielu, 56,25 mg magnezu oraz 1,4 mg witaminy B6. Magnez i witamina B6 przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i funkcji psychologicznych, a także pomagają w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia. Melatonina w dawce 1 mg przyjmowana krótko przed snem pomaga w skróceniu czasu potrzebnego do zaśnięcia.

Składniki roślinne uzupełniają formułę o tradycyjny komponent ziołowy. Melisa i chmiel są tradycyjnie kojarzone z relaksem i dobrą jakością snu, natomiast waleriana od dawna jest stosowana w preparatach ziołowych przeznaczonych do wieczornego wyciszenia i spokojnego snu.

Kliknij tutaj, aby poznać nasze inne suplementy na sen, relaks, stres, melatoninę, magnez, preparaty ziołowe oraz codzienną suplementację!

Kluczowe Korzyści
  • Melatonina na Skrócenie Czasu Zasypiania
    Destresan Sen zawiera 1 mg melatoniny, która pomaga skrócić czas potrzebny do zaśnięcia, gdy jest przyjmowana krótko przed snem.
  • Wsparcie Wieczornej Relaksacji
    Melisa, waleriana i chmiel to tradycyjne składniki roślinne często wykorzystywane w preparatach przeznaczonych do wieczornego relaksu i wyciszenia.
  • Korzeń Waleriany
    Waleriana jest tradycyjnie stosowana w celu wspierania relaksacji i spokojnego zasypiania.
  • Melisa dla Spokoju
    Melisa lekarska stanowi tradycyjny składnik preparatów związanych z relaksem i dobrym samopoczuciem.
  • Ekstrakt z Chmielu dla Jakości Snu
    Chmiel i melisa są tradycyjnie stosowane w preparatach wspierających spokojny i dobry jakościowo sen.
  • Magnez dla Układu Nerwowego
    Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i funkcji psychologicznych oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
  • Witamina B6
    Witamina B6 wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i funkcje psychologiczne oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
  • Wygodne Stosowanie Raz Dziennie
    Dorośli przyjmują jedną kapsułkę około 30 minut przed snem.
  • Połączenie Składników Ziołowych i Odżywczych
    Destresan Sen łączy melatoninę i trzy ekstrakty roślinne z magnezem oraz witaminą B6 w jednej kapsułce.
  • Formuła dla Dorosłych
    Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych mających trudności z zasypianiem, odczuwających napięcie nerwowe oraz w sytuacjach takich jak podróż ze zmianą strefy czasowej lub praca zmianowa.
Kluczowe Składniki
  • Ekstrakt z Liści Melisy Lekarskiej – 200 mg
    Ekstrakt z liści Melissa officinalis. Melisa jest tradycyjnie kojarzona z relaksacją, spokojem i dobrym samopoczuciem.
  • Ekstrakt z Szyszek Chmielu – 100 mg
    Ekstrakt z szyszek Humulus lupulus. Chmiel wraz z melisą jest tradycyjnie wykorzystywany w preparatach wspierających spokojny sen.
  • Ekstrakt z Korzenia Kozłka Lekarskiego (Waleriany) – 45 mg
    Ekstrakt z korzenia Valeriana officinalis. Waleriana od dawna ma zastosowanie w tradycyjnych preparatach przeznaczonych do relaksacji i spokojnego zasypiania.
  • Magnez – 56,25 mg (15% RWS)
    Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, funkcji psychologicznych i prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pomaga również zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
  • Witamina B6 – 1,4 mg (100% RWS)
    Witamina B6 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i funkcji psychologicznych oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
  • Melatonina – 1 mg
    Melatonina jest naturalnie występującym hormonem związanym z regulacją rytmu snu i czuwania. Spożycie 1 mg krótko przed snem pomaga w skróceniu czasu potrzebnego do zaśnięcia.
Pozostałe Składniki

W składzie znajduje się również tlenek magnezu jako źródło magnezu oraz chlorowodorek pirydoksyny jako źródło witaminy B6. Otoczka kapsułki zawiera żelatynę. Pozostałe substancje technologiczne obejmują sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, natomiast tlenki i wodorotlenki żelaza pełnią funkcję barwników.

Jak Działa Formuła

Destresan Sen łączy składniki przeznaczone do uzupełnienia wieczornej rutyny związanej z relaksem i snem.

Melatonina jest składnikiem formuły o najbardziej bezpośrednim zastosowaniu związanym z zasypianiem. Przyjęcie 1 mg krótko przed snem pomaga skrócić czas potrzebny do zaśnięcia. Składniki roślinne zapewniają dodatkowy tradycyjny komponent relaksacyjny. Waleriana, melisa i chmiel są od dawna stosowane w ziołowych preparatach przeznaczonych do wieczornego wyciszenia.

Magnez i witamina B6 uzupełniają formułę o składniki odżywcze wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i funkcje psychologiczne oraz pomagające zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.

Badania Naukowe

Melatonina była szeroko badana pod kątem wpływu na zasypianie i regulację rytmu dobowego. Przeglądy systematyczne i metaanalizy randomizowanych badań klinicznych wskazują, że melatonina może skracać czas potrzebny do zaśnięcia, choć wielkość efektu zależy między innymi od badanej populacji, dawki, postaci preparatu oraz czasu podania.

Waleriana (Valeriana officinalis) jest jednym z najczęściej stosowanych ziół przeznaczonych do wspierania snu. Starsze przeglądy systematyczne wykazywały mieszane wyniki: część badań wskazywała na subiektywną poprawę jakości snu, podczas gdy inne nie wykazywały istotnej różnicy w porównaniu z placebo. Nowszy umbrella review z 2024 roku wskazał, że dowody na skuteczność waleriany w leczeniu bezsenności pozostają słabe lub niejednoznaczne, choć niektóre osoby mogą odczuwać subiektywną poprawę jakości snu.

Melisa lekarska (Melissa officinalis) była badana pod kątem stresu, lęku i nastroju. Przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań klinicznych wykazały poprawę wyników dotyczących objawów lęku i depresji w porównaniu z placebo, chociaż poszczególne badania różniły się zastosowanymi preparatami i dawkami.

Dane dotyczące chmielu są bardziej ograniczone, szczególnie w odniesieniu do stosowania samego chmielu. Część badań klinicznych analizowała połączenie chmielu z walerianą. W jednym randomizowanym badaniu kontrolowanym placebo oceniano standaryzowane połączenie tych dwóch ziół u osób z łagodną bezsennością. Ponieważ zastosowane ekstrakty, dawki i połączenia różnią się między badaniami, wyników nie należy automatycznie przypisywać każdemu preparatowi zawierającemu chmiel.

Magnez jest niezbędnym składnikiem mineralnym uczestniczącym między innymi w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i wielu procesach metabolicznych. Badania dotyczące suplementacji magnezem i snu są jednak zróżnicowane. Przeglądy wykazywały zależność między statusem magnezu a jakością snu w badaniach obserwacyjnych, podczas gdy wyniki randomizowanych badań klinicznych były niejednoznaczne.

Dostępne dane wskazują więc, że melatonina ma najbardziej bezpośrednio udokumentowane zastosowanie w zakresie skracania czasu zasypiania, natomiast dowody dotyczące waleriany, melisy, chmielu i magnezu są bardziej zależne od konkretnego preparatu, dawki i badanej grupy.

Źródła Badań Naukowych
Zastosowanie

Zalecane dzienne spożycie produktu Destresan Sen dla osób dorosłych wynosi:

1 kapsułka dziennie, około 30 minut przed snem.

Jedna kapsułka dostarcza 1 mg melatoniny, 200 mg ekstraktu z melisy, 100 mg ekstraktu z szyszek chmielu, 45 mg ekstraktu z korzenia waleriany, 56,25 mg magnezu oraz 1,4 mg witaminy B6.

Jak Stosować

Należy przyjmować 1 kapsułkę raz dziennie około 30 minut przed snem, popijając wodą.

Dla wygody produkt można stosować codziennie o podobnej porze jako element regularnej wieczornej rutyny.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Suplementację można uzupełnić o prawidłową higienę snu, w tym regularne godziny zasypiania, ograniczenie intensywnych aktywności wieczorem oraz stworzenie spokojnego i komfortowego środowiska do snu.

Ważne Informacje
  • Suplement Diety
    Destresan Sen jest suplementem diety i nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety.
  • Dla Osób Dorosłych
    Destresan Sen jest przeznaczony dla osób dorosłych.
  • Zalecana Dzienna Porcja
    Należy przyjmować 1 kapsułkę dziennie około 30 minut przed snem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
  • Ciąża i Karmienie Piersią
    Producent wskazuje, aby produktu nie stosować przez kobiety w ciąży ani karmiące piersią.
  • Dzieci
    Destresan Sen nie jest przeznaczony dla dzieci.
  • Prowadzenie Pojazdów i Obsługa Maszyn
    Ze względu na zawartość melatoniny oraz przeznaczenie produktu do stosowania przed snem, nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn, jeżeli po przyjęciu produktu występuje senność lub pogorszenie czujności.
  • Alkohol
    Należy unikać łączenia suplementów zawierających melatoninę z alkoholem, ponieważ alkohol może zaburzać prawidłowy sen i zwiększać niepożądane działanie uspokajające.
  • Leki
    Osoby przyjmujące leki, szczególnie powodujące senność lub wpływające na ośrodkowy układ nerwowy, powinny przed zastosowaniem Destresan Sen skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
  • Problemy ze Snem
    Destresan Sen jest suplementem diety dla osób dorosłych i nie stanowi leczenia przewlekłej bezsenności ani innych rozpoznanych zaburzeń snu. Utrzymujące się lub nasilone problemy ze snem wymagają konsultacji z lekarzem.
  • Alergie i Nadwrażliwość
    Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.
  • Nie Przekraczać Zalecanej Porcji
    Nie należy przyjmować więcej niż jednej kapsułki dziennie, chyba że lekarz lub inny specjalista zaleci inaczej.
  • Przechowywanie
    Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu, chronić przed nadmiernym ciepłem i wilgocią.
  • Przechowywać Poza Zasięgiem Dzieci
    Produkt należy przechowywać w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla małych dzieci.
Informacje o Produkcie
  • Produkt: Destresan Sen z melatoniną i walerianą
  • Marka: Oleofarm
  • Rodzaj: Suplement diety
  • Postać: Kapsułki
  • Ilość: 30 kapsułek
  • Przeznaczenie: Dla osób dorosłych
  • Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka
  • Ekstrakt z melisy: 200 mg w kapsułce
  • Ekstrakt z szyszek chmielu: 100 mg w kapsułce
  • Ekstrakt z korzenia waleriany: 45 mg w kapsułce
  • Magnez: 56,25 mg w kapsułce
  • Magnez RWS: 15%
  • Witamina B6: 1,4 mg w kapsułce
  • Witamina B6 RWS: 100%
  • Melatonina: 1 mg w kapsułce
  • Zalecane spożycie: 1 kapsułka około 30 minut przed snem
  • Główne przeznaczenie: Relaksacja i wsparcie prawidłowego snu
  • Przechowywanie: Temperatura pokojowa, suche i ciemne miejsce
  • Kraj pochodzenia: Polska

Destresan Sen – Melatonin, Valerian, Lemon Balm & Hops for Relaxation & Sleep – 30 Capsules

Destresan Sen is a dietary supplement from Oleofarm formulated for adults who experience difficulty falling asleep, nervous tension or periods when relaxation is especially important. The formula combines melatonin, valerian root, lemon balm leaf extract, hop cone extract, magnesium and vitamin B6 in one convenient capsule.

Each daily serving of Destresan Sen provides 1 mg of melatonin, 45 mg of valerian root extract, 200 mg of lemon balm leaf extract, 100 mg of hop cone extract, 56.25 mg of magnesium and 1.4 mg of vitamin B6. Magnesium and vitamin B6 contribute to normal nervous system function and normal psychological function, while also contributing to the reduction of tiredness and fatigue. Melatonin at a dose of 1 mg taken shortly before bedtime has an authorized beneficial effect in helping reduce the time needed to fall asleep.

The botanical ingredients add a traditional herbal approach to evening relaxation. Lemon balm and hops are traditionally associated with relaxation and sleep quality, while valerian has long been used in herbal preparations intended to support calmness and restful sleep. Destresan Sen is therefore designed around an evening routine rather than daytime energy support.

Click here to explore our other sleep, relaxation, magnesium, melatonin, herbal, stress support, and daily wellness supplements!

Key Benefits
  • Melatonin for Sleep Onset
    Destresan Sen contains 1 mg of melatonin, which helps shorten the time needed to fall asleep when taken shortly before bedtime.
  • Supports Relaxation Before Bed
    Lemon balm, valerian and hops are traditional botanical ingredients commonly used in evening preparations designed to encourage relaxation and a calm state of mind.
  • Valerian Root Extract
    Valerian is traditionally used to support relaxation and peaceful sleep.
  • Lemon Balm for Calmness
    Lemon balm contributes a traditional herbal component associated with relaxation and emotional well-being.
  • Hop Cone Extract for Sleep Quality
    Hops and lemon balm are traditionally used together in preparations intended to support good sleep quality.
  • Magnesium for Nervous System Function
    Magnesium contributes to normal nervous system function and normal psychological function and helps reduce tiredness and fatigue.
  • Vitamin B6 Support
    Vitamin B6 contributes to normal nervous system function and normal psychological function and helps reduce tiredness and fatigue.
  • Convenient Once-Daily Evening Formula
    Adults take one capsule approximately 30 minutes before bedtime.
  • Combination of Botanical and Nutritional Ingredients
    Destresan Sen combines traditional herbal ingredients with melatonin and essential micronutrients in one easy-to-use capsule.
  • Designed for Adults
    The formula is intended for adults experiencing occasional difficulty falling asleep, nervous tension or situations such as travel across time zones and shift work.
Key Ingredients
  • Lemon Balm Leaf Extract – 200 mg
    Extract from Melissa officinalis leaves. Lemon balm is traditionally associated with relaxation, calmness and good emotional well-being.
  • Hop Cone Extract – 100 mg
    Extract from Humulus lupulus cones. Hops and lemon balm are traditionally used in herbal preparations intended to support restful, good-quality sleep.
  • Valerian Root Extract – 45 mg
    Extract from Valeriana officinalis root. Valerian has a long history of traditional use in preparations intended to promote relaxation and peaceful sleep.
  • Magnesium – 56.25 mg (15% NRV)
    Magnesium contributes to normal nervous system function, normal psychological function and normal energy-yielding metabolism. It also contributes to the reduction of tiredness and fatigue.
  • Vitamin B6 – 1.4 mg (100% NRV)
    Vitamin B6 contributes to normal nervous system and psychological function and helps reduce tiredness and fatigue.
  • Melatonin – 1 mg
    Melatonin is a naturally occurring hormone involved in regulating the body's sleep-wake cycle. A 1 mg intake shortly before bedtime has an authorized beneficial effect for helping reduce the time needed to fall asleep.
Other Ingredients

The formula also contains magnesium oxide as the source of magnesium and pyridoxine hydrochloride as the source of vitamin B6. The capsule shell contains gelatin. Other technological ingredients include magnesium salts of fatty acids and silicon dioxide, while iron oxides and hydroxides are used as coloring agents.

How the Formula Works Together

Destresan Sen combines ingredients intended to complement different aspects of an evening wellness routine.

Melatonin is the ingredient with the clearest specific sleep-related authorized claim in the formula, helping shorten the time needed to fall asleep when 1 mg is taken shortly before bedtime. The traditional herbal ingredients provide an additional relaxation-focused component, with valerian, lemon balm and hops commonly used in evening herbal preparations.

Magnesium and vitamin B6 provide nutritional support for normal nervous system and psychological function and contribute to reducing tiredness and fatigue. The result is a formula designed primarily for the transition from an active day to a more relaxed nighttime routine.

Research

Melatonin has been studied extensively for sleep initiation and circadian rhythm regulation. A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials found that melatonin can reduce sleep-onset latency, although the magnitude of benefit varies between populations and depending on timing and formulation. More recent dose-response research has continued to show that the timing of administration can influence the effect of melatonin on sleep.

Valerian (Valeriana officinalis) has also been extensively studied as a herbal sleep aid. Earlier systematic reviews found mixed results, with some studies reporting subjective improvements in sleep quality while others found no significant difference from placebo. A 2024 umbrella review concluded that evidence for valerian treating insomnia remains weak or inconclusive, although some people may report subjective improvement in sleep quality.

Lemon balm (Melissa officinalis) has been studied for anxiety, stress and mood-related symptoms. A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials found improvements in anxiety and depressive symptom scores compared with placebo, although the preparations and doses differed between studies.

Research on hops is more limited when hops are considered by themselves. Some clinical research has investigated hops in combination with valerian, and one randomized placebo-controlled study examined a standardized valerian-hops combination for mild insomnia. Because the exact extracts, doses and combinations vary across studies, these findings should not automatically be applied to every product containing hops.

Magnesium is an essential mineral involved in normal nervous system function and numerous metabolic processes. Research on magnesium supplementation and sleep has produced mixed results. A systematic review found observational associations between magnesium status and sleep quality, while randomized clinical trials produced contradictory findings. Another meta-analysis in older adults with insomnia suggested a possible reduction in sleep-onset latency, but the quality of the evidence was considered low to very low.

Overall, the evidence supports melatonin as the most directly studied ingredient in Destresan Sen for sleep onset, while the evidence for valerian, lemon balm, hops and magnesium is more variable and depends on the specific preparation and study population.

Research References
Suggested Use

The recommended daily intake of Destresan Sen for adults is:

1 capsule daily, approximately 30 minutes before bedtime.

One capsule provides 1 mg of melatonin, 200 mg of lemon balm extract, 100 mg of hop cone extract, 45 mg of valerian root extract, 56.25 mg of magnesium and 1.4 mg of vitamin B6.

How to Use

Take 1 capsule once daily approximately 30 minutes before bedtime, swallowing it with water.

For best results, take the capsule at a consistent time as part of a regular evening routine.

Do not exceed the recommended daily intake.

Good sleep habits can complement supplementation. Keeping a regular bedtime, limiting stimulating activities late in the evening and maintaining a comfortable sleeping environment can all support healthy sleep routines.

Important Information
  • Dietary Supplement
    Destresan Sen is a dietary supplement and should not be used as a substitute for a varied and balanced diet.
  • For Adults
    Destresan Sen is intended for adults.
  • Recommended Daily Intake
    Take 1 capsule daily approximately 30 minutes before bedtime. Do not exceed the recommended daily serving.
  • Pregnancy and Breastfeeding
    The manufacturer advises that the product should not be used by pregnant or breastfeeding women.
  • Children
    Destresan Sen is not intended for children.
  • Driving and Operating Machinery
    Because the product contains melatonin and is intended for bedtime use, avoid driving or operating machinery if you feel sleepy or impaired after taking it.
  • Alcohol
    Avoid combining melatonin-containing sleep supplements with alcohol, as alcohol may interfere with normal sleep and increase unwanted sedating effects.
  • Medication Considerations
    People taking prescription medicines, particularly medicines that cause drowsiness or affect the central nervous system, should consult a physician or pharmacist before using Destresan Sen.
  • Sleep Problems
    Destresan Sen is intended as a dietary supplement for adults and is not a treatment for chronic insomnia or other diagnosed sleep disorders. Persistent or severe sleep difficulties should be discussed with a healthcare professional.
  • Allergies and Sensitivities
    Do not use the product if you are hypersensitive to any of its ingredients.
  • Do Not Exceed the Recommended Intake
    Do not take more than one capsule daily unless specifically advised by a healthcare professional.
  • Storage
    Store at room temperature in a dry and dark place, protected from excessive heat and moisture.
  • Keep Away From Children
    Store out of sight and reach of young children.
Product Facts
  • Product: Destresan Sen with Melatonin and Valerian
  • Brand: Oleofarm
  • Type: Dietary supplement
  • Form: Capsules
  • Quantity: 30 capsules
  • Intended Users: Adults
  • Daily Serving: 1 capsule
  • Lemon Balm Extract: 200 mg per capsule
  • Hop Cone Extract: 100 mg per capsule
  • Valerian Root Extract: 45 mg per capsule
  • Magnesium: 56.25 mg per capsule
  • Magnesium NRV: 15%
  • Vitamin B6: 1.4 mg per capsule
  • Vitamin B6 NRV: 100%
  • Melatonin: 1 mg per capsule
  • Recommended Intake: 1 capsule approximately 30 minutes before bedtime
  • Primary Focus: Relaxation and sleep support
  • Storage: Room temperature, dry and dark place
  • Country of Origin: Poland

Oleofarm Destresan Sen – Melatonin, Valerian, Lemon Balm & Hops for Relaxation & Sleep – 30 Capsules

Oleofarm Destresan Sen – Melatonin, Valerian, Lemon Balm & Hops for Relaxation & Sleep – 30 Capsules

$19.99

Only 1 left in stock

Destresan Sen – Melatonina, Waleriana, Melisa i Chmiel na Relaks i Zdrowy Sen – 30 Kapsułek

Destresan Sen to suplement diety firmy Oleofarm przeznaczony dla osób dorosłych, które mają trudności z zasypianiem, odczuwają napięcie nerwowe lub potrzebują dodatkowego wsparcia w wieczornym wyciszeniu. Formuła łączy melatoninę, ekstrakt z korzenia waleriany, ekstrakt z liści melisy, ekstrakt z szyszek chmielu, magnez oraz witaminę B6 w jednej wygodnej kapsułce.

Jedna dzienna porcja Destresan Sen dostarcza 1 mg melatoniny, 45 mg ekstraktu z korzenia waleriany, 200 mg ekstraktu z liści melisy, 100 mg ekstraktu z szyszek chmielu, 56,25 mg magnezu oraz 1,4 mg witaminy B6. Magnez i witamina B6 przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i funkcji psychologicznych, a także pomagają w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia. Melatonina w dawce 1 mg przyjmowana krótko przed snem pomaga w skróceniu czasu potrzebnego do zaśnięcia.

Składniki roślinne uzupełniają formułę o tradycyjny komponent ziołowy. Melisa i chmiel są tradycyjnie kojarzone z relaksem i dobrą jakością snu, natomiast waleriana od dawna jest stosowana w preparatach ziołowych przeznaczonych do wieczornego wyciszenia i spokojnego snu.

Kliknij tutaj, aby poznać nasze inne suplementy na sen, relaks, stres, melatoninę, magnez, preparaty ziołowe oraz codzienną suplementację!

Kluczowe Korzyści
  • Melatonina na Skrócenie Czasu Zasypiania
    Destresan Sen zawiera 1 mg melatoniny, która pomaga skrócić czas potrzebny do zaśnięcia, gdy jest przyjmowana krótko przed snem.
  • Wsparcie Wieczornej Relaksacji
    Melisa, waleriana i chmiel to tradycyjne składniki roślinne często wykorzystywane w preparatach przeznaczonych do wieczornego relaksu i wyciszenia.
  • Korzeń Waleriany
    Waleriana jest tradycyjnie stosowana w celu wspierania relaksacji i spokojnego zasypiania.
  • Melisa dla Spokoju
    Melisa lekarska stanowi tradycyjny składnik preparatów związanych z relaksem i dobrym samopoczuciem.
  • Ekstrakt z Chmielu dla Jakości Snu
    Chmiel i melisa są tradycyjnie stosowane w preparatach wspierających spokojny i dobry jakościowo sen.
  • Magnez dla Układu Nerwowego
    Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i funkcji psychologicznych oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
  • Witamina B6
    Witamina B6 wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i funkcje psychologiczne oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
  • Wygodne Stosowanie Raz Dziennie
    Dorośli przyjmują jedną kapsułkę około 30 minut przed snem.
  • Połączenie Składników Ziołowych i Odżywczych
    Destresan Sen łączy melatoninę i trzy ekstrakty roślinne z magnezem oraz witaminą B6 w jednej kapsułce.
  • Formuła dla Dorosłych
    Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych mających trudności z zasypianiem, odczuwających napięcie nerwowe oraz w sytuacjach takich jak podróż ze zmianą strefy czasowej lub praca zmianowa.
Kluczowe Składniki
  • Ekstrakt z Liści Melisy Lekarskiej – 200 mg
    Ekstrakt z liści Melissa officinalis. Melisa jest tradycyjnie kojarzona z relaksacją, spokojem i dobrym samopoczuciem.
  • Ekstrakt z Szyszek Chmielu – 100 mg
    Ekstrakt z szyszek Humulus lupulus. Chmiel wraz z melisą jest tradycyjnie wykorzystywany w preparatach wspierających spokojny sen.
  • Ekstrakt z Korzenia Kozłka Lekarskiego (Waleriany) – 45 mg
    Ekstrakt z korzenia Valeriana officinalis. Waleriana od dawna ma zastosowanie w tradycyjnych preparatach przeznaczonych do relaksacji i spokojnego zasypiania.
  • Magnez – 56,25 mg (15% RWS)
    Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, funkcji psychologicznych i prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pomaga również zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
  • Witamina B6 – 1,4 mg (100% RWS)
    Witamina B6 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i funkcji psychologicznych oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
  • Melatonina – 1 mg
    Melatonina jest naturalnie występującym hormonem związanym z regulacją rytmu snu i czuwania. Spożycie 1 mg krótko przed snem pomaga w skróceniu czasu potrzebnego do zaśnięcia.
Pozostałe Składniki

W składzie znajduje się również tlenek magnezu jako źródło magnezu oraz chlorowodorek pirydoksyny jako źródło witaminy B6. Otoczka kapsułki zawiera żelatynę. Pozostałe substancje technologiczne obejmują sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, natomiast tlenki i wodorotlenki żelaza pełnią funkcję barwników.

Jak Działa Formuła

Destresan Sen łączy składniki przeznaczone do uzupełnienia wieczornej rutyny związanej z relaksem i snem.

Melatonina jest składnikiem formuły o najbardziej bezpośrednim zastosowaniu związanym z zasypianiem. Przyjęcie 1 mg krótko przed snem pomaga skrócić czas potrzebny do zaśnięcia. Składniki roślinne zapewniają dodatkowy tradycyjny komponent relaksacyjny. Waleriana, melisa i chmiel są od dawna stosowane w ziołowych preparatach przeznaczonych do wieczornego wyciszenia.

Magnez i witamina B6 uzupełniają formułę o składniki odżywcze wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i funkcje psychologiczne oraz pomagające zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.

Badania Naukowe

Melatonina była szeroko badana pod kątem wpływu na zasypianie i regulację rytmu dobowego. Przeglądy systematyczne i metaanalizy randomizowanych badań klinicznych wskazują, że melatonina może skracać czas potrzebny do zaśnięcia, choć wielkość efektu zależy między innymi od badanej populacji, dawki, postaci preparatu oraz czasu podania.

Waleriana (Valeriana officinalis) jest jednym z najczęściej stosowanych ziół przeznaczonych do wspierania snu. Starsze przeglądy systematyczne wykazywały mieszane wyniki: część badań wskazywała na subiektywną poprawę jakości snu, podczas gdy inne nie wykazywały istotnej różnicy w porównaniu z placebo. Nowszy umbrella review z 2024 roku wskazał, że dowody na skuteczność waleriany w leczeniu bezsenności pozostają słabe lub niejednoznaczne, choć niektóre osoby mogą odczuwać subiektywną poprawę jakości snu.

Melisa lekarska (Melissa officinalis) była badana pod kątem stresu, lęku i nastroju. Przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań klinicznych wykazały poprawę wyników dotyczących objawów lęku i depresji w porównaniu z placebo, chociaż poszczególne badania różniły się zastosowanymi preparatami i dawkami.

Dane dotyczące chmielu są bardziej ograniczone, szczególnie w odniesieniu do stosowania samego chmielu. Część badań klinicznych analizowała połączenie chmielu z walerianą. W jednym randomizowanym badaniu kontrolowanym placebo oceniano standaryzowane połączenie tych dwóch ziół u osób z łagodną bezsennością. Ponieważ zastosowane ekstrakty, dawki i połączenia różnią się między badaniami, wyników nie należy automatycznie przypisywać każdemu preparatowi zawierającemu chmiel.

Magnez jest niezbędnym składnikiem mineralnym uczestniczącym między innymi w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i wielu procesach metabolicznych. Badania dotyczące suplementacji magnezem i snu są jednak zróżnicowane. Przeglądy wykazywały zależność między statusem magnezu a jakością snu w badaniach obserwacyjnych, podczas gdy wyniki randomizowanych badań klinicznych były niejednoznaczne.

Dostępne dane wskazują więc, że melatonina ma najbardziej bezpośrednio udokumentowane zastosowanie w zakresie skracania czasu zasypiania, natomiast dowody dotyczące waleriany, melisy, chmielu i magnezu są bardziej zależne od konkretnego preparatu, dawki i badanej grupy.

Źródła Badań Naukowych
Zastosowanie

Zalecane dzienne spożycie produktu Destresan Sen dla osób dorosłych wynosi:

1 kapsułka dziennie, około 30 minut przed snem.

Jedna kapsułka dostarcza 1 mg melatoniny, 200 mg ekstraktu z melisy, 100 mg ekstraktu z szyszek chmielu, 45 mg ekstraktu z korzenia waleriany, 56,25 mg magnezu oraz 1,4 mg witaminy B6.

Jak Stosować

Należy przyjmować 1 kapsułkę raz dziennie około 30 minut przed snem, popijając wodą.

Dla wygody produkt można stosować codziennie o podobnej porze jako element regularnej wieczornej rutyny.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Suplementację można uzupełnić o prawidłową higienę snu, w tym regularne godziny zasypiania, ograniczenie intensywnych aktywności wieczorem oraz stworzenie spokojnego i komfortowego środowiska do snu.

Ważne Informacje
  • Suplement Diety
    Destresan Sen jest suplementem diety i nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety.
  • Dla Osób Dorosłych
    Destresan Sen jest przeznaczony dla osób dorosłych.
  • Zalecana Dzienna Porcja
    Należy przyjmować 1 kapsułkę dziennie około 30 minut przed snem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
  • Ciąża i Karmienie Piersią
    Producent wskazuje, aby produktu nie stosować przez kobiety w ciąży ani karmiące piersią.
  • Dzieci
    Destresan Sen nie jest przeznaczony dla dzieci.
  • Prowadzenie Pojazdów i Obsługa Maszyn
    Ze względu na zawartość melatoniny oraz przeznaczenie produktu do stosowania przed snem, nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn, jeżeli po przyjęciu produktu występuje senność lub pogorszenie czujności.
  • Alkohol
    Należy unikać łączenia suplementów zawierających melatoninę z alkoholem, ponieważ alkohol może zaburzać prawidłowy sen i zwiększać niepożądane działanie uspokajające.
  • Leki
    Osoby przyjmujące leki, szczególnie powodujące senność lub wpływające na ośrodkowy układ nerwowy, powinny przed zastosowaniem Destresan Sen skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
  • Problemy ze Snem
    Destresan Sen jest suplementem diety dla osób dorosłych i nie stanowi leczenia przewlekłej bezsenności ani innych rozpoznanych zaburzeń snu. Utrzymujące się lub nasilone problemy ze snem wymagają konsultacji z lekarzem.
  • Alergie i Nadwrażliwość
    Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.
  • Nie Przekraczać Zalecanej Porcji
    Nie należy przyjmować więcej niż jednej kapsułki dziennie, chyba że lekarz lub inny specjalista zaleci inaczej.
  • Przechowywanie
    Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu, chronić przed nadmiernym ciepłem i wilgocią.
  • Przechowywać Poza Zasięgiem Dzieci
    Produkt należy przechowywać w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla małych dzieci.
Informacje o Produkcie
  • Produkt: Destresan Sen z melatoniną i walerianą
  • Marka: Oleofarm
  • Rodzaj: Suplement diety
  • Postać: Kapsułki
  • Ilość: 30 kapsułek
  • Przeznaczenie: Dla osób dorosłych
  • Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka
  • Ekstrakt z melisy: 200 mg w kapsułce
  • Ekstrakt z szyszek chmielu: 100 mg w kapsułce
  • Ekstrakt z korzenia waleriany: 45 mg w kapsułce
  • Magnez: 56,25 mg w kapsułce
  • Magnez RWS: 15%
  • Witamina B6: 1,4 mg w kapsułce
  • Witamina B6 RWS: 100%
  • Melatonina: 1 mg w kapsułce
  • Zalecane spożycie: 1 kapsułka około 30 minut przed snem
  • Główne przeznaczenie: Relaksacja i wsparcie prawidłowego snu
  • Przechowywanie: Temperatura pokojowa, suche i ciemne miejsce
  • Kraj pochodzenia: Polska

Destresan Sen – Melatonin, Valerian, Lemon Balm & Hops for Relaxation & Sleep – 30 Capsules

Destresan Sen is a dietary supplement from Oleofarm formulated for adults who experience difficulty falling asleep, nervous tension or periods when relaxation is especially important. The formula combines melatonin, valerian root, lemon balm leaf extract, hop cone extract, magnesium and vitamin B6 in one convenient capsule.

Each daily serving of Destresan Sen provides 1 mg of melatonin, 45 mg of valerian root extract, 200 mg of lemon balm leaf extract, 100 mg of hop cone extract, 56.25 mg of magnesium and 1.4 mg of vitamin B6. Magnesium and vitamin B6 contribute to normal nervous system function and normal psychological function, while also contributing to the reduction of tiredness and fatigue. Melatonin at a dose of 1 mg taken shortly before bedtime has an authorized beneficial effect in helping reduce the time needed to fall asleep.

The botanical ingredients add a traditional herbal approach to evening relaxation. Lemon balm and hops are traditionally associated with relaxation and sleep quality, while valerian has long been used in herbal preparations intended to support calmness and restful sleep. Destresan Sen is therefore designed around an evening routine rather than daytime energy support.

Click here to explore our other sleep, relaxation, magnesium, melatonin, herbal, stress support, and daily wellness supplements!

Key Benefits
  • Melatonin for Sleep Onset
    Destresan Sen contains 1 mg of melatonin, which helps shorten the time needed to fall asleep when taken shortly before bedtime.
  • Supports Relaxation Before Bed
    Lemon balm, valerian and hops are traditional botanical ingredients commonly used in evening preparations designed to encourage relaxation and a calm state of mind.
  • Valerian Root Extract
    Valerian is traditionally used to support relaxation and peaceful sleep.
  • Lemon Balm for Calmness
    Lemon balm contributes a traditional herbal component associated with relaxation and emotional well-being.
  • Hop Cone Extract for Sleep Quality
    Hops and lemon balm are traditionally used together in preparations intended to support good sleep quality.
  • Magnesium for Nervous System Function
    Magnesium contributes to normal nervous system function and normal psychological function and helps reduce tiredness and fatigue.
  • Vitamin B6 Support
    Vitamin B6 contributes to normal nervous system function and normal psychological function and helps reduce tiredness and fatigue.
  • Convenient Once-Daily Evening Formula
    Adults take one capsule approximately 30 minutes before bedtime.
  • Combination of Botanical and Nutritional Ingredients
    Destresan Sen combines traditional herbal ingredients with melatonin and essential micronutrients in one easy-to-use capsule.
  • Designed for Adults
    The formula is intended for adults experiencing occasional difficulty falling asleep, nervous tension or situations such as travel across time zones and shift work.
Key Ingredients
  • Lemon Balm Leaf Extract – 200 mg
    Extract from Melissa officinalis leaves. Lemon balm is traditionally associated with relaxation, calmness and good emotional well-being.
  • Hop Cone Extract – 100 mg
    Extract from Humulus lupulus cones. Hops and lemon balm are traditionally used in herbal preparations intended to support restful, good-quality sleep.
  • Valerian Root Extract – 45 mg
    Extract from Valeriana officinalis root. Valerian has a long history of traditional use in preparations intended to promote relaxation and peaceful sleep.
  • Magnesium – 56.25 mg (15% NRV)
    Magnesium contributes to normal nervous system function, normal psychological function and normal energy-yielding metabolism. It also contributes to the reduction of tiredness and fatigue.
  • Vitamin B6 – 1.4 mg (100% NRV)
    Vitamin B6 contributes to normal nervous system and psychological function and helps reduce tiredness and fatigue.
  • Melatonin – 1 mg
    Melatonin is a naturally occurring hormone involved in regulating the body’s sleep-wake cycle. A 1 mg intake shortly before bedtime has an authorized beneficial effect for helping reduce the time needed to fall asleep.
Other Ingredients

The formula also contains magnesium oxide as the source of magnesium and pyridoxine hydrochloride as the source of vitamin B6. The capsule shell contains gelatin. Other technological ingredients include magnesium salts of fatty acids and silicon dioxide, while iron oxides and hydroxides are used as coloring agents.

How the Formula Works Together

Destresan Sen combines ingredients intended to complement different aspects of an evening wellness routine.

Melatonin is the ingredient with the clearest specific sleep-related authorized claim in the formula, helping shorten the time needed to fall asleep when 1 mg is taken shortly before bedtime. The traditional herbal ingredients provide an additional relaxation-focused component, with valerian, lemon balm and hops commonly used in evening herbal preparations.

Magnesium and vitamin B6 provide nutritional support for normal nervous system and psychological function and contribute to reducing tiredness and fatigue. The result is a formula designed primarily for the transition from an active day to a more relaxed nighttime routine.

Research

Melatonin has been studied extensively for sleep initiation and circadian rhythm regulation. A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials found that melatonin can reduce sleep-onset latency, although the magnitude of benefit varies between populations and depending on timing and formulation. More recent dose-response research has continued to show that the timing of administration can influence the effect of melatonin on sleep.

Valerian (Valeriana officinalis) has also been extensively studied as a herbal sleep aid. Earlier systematic reviews found mixed results, with some studies reporting subjective improvements in sleep quality while others found no significant difference from placebo. A 2024 umbrella review concluded that evidence for valerian treating insomnia remains weak or inconclusive, although some people may report subjective improvement in sleep quality.

Lemon balm (Melissa officinalis) has been studied for anxiety, stress and mood-related symptoms. A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials found improvements in anxiety and depressive symptom scores compared with placebo, although the preparations and doses differed between studies.

Research on hops is more limited when hops are considered by themselves. Some clinical research has investigated hops in combination with valerian, and one randomized placebo-controlled study examined a standardized valerian-hops combination for mild insomnia. Because the exact extracts, doses and combinations vary across studies, these findings should not automatically be applied to every product containing hops.

Magnesium is an essential mineral involved in normal nervous system function and numerous metabolic processes. Research on magnesium supplementation and sleep has produced mixed results. A systematic review found observational associations between magnesium status and sleep quality, while randomized clinical trials produced contradictory findings. Another meta-analysis in older adults with insomnia suggested a possible reduction in sleep-onset latency, but the quality of the evidence was considered low to very low.

Overall, the evidence supports melatonin as the most directly studied ingredient in Destresan Sen for sleep onset, while the evidence for valerian, lemon balm, hops and magnesium is more variable and depends on the specific preparation and study population.

Research References
Suggested Use

The recommended daily intake of Destresan Sen for adults is:

1 capsule daily, approximately 30 minutes before bedtime.

One capsule provides 1 mg of melatonin, 200 mg of lemon balm extract, 100 mg of hop cone extract, 45 mg of valerian root extract, 56.25 mg of magnesium and 1.4 mg of vitamin B6.

How to Use

Take 1 capsule once daily approximately 30 minutes before bedtime, swallowing it with water.

For best results, take the capsule at a consistent time as part of a regular evening routine.

Do not exceed the recommended daily intake.

Good sleep habits can complement supplementation. Keeping a regular bedtime, limiting stimulating activities late in the evening and maintaining a comfortable sleeping environment can all support healthy sleep routines.

Important Information
  • Dietary Supplement
    Destresan Sen is a dietary supplement and should not be used as a substitute for a varied and balanced diet.
  • For Adults
    Destresan Sen is intended for adults.
  • Recommended Daily Intake
    Take 1 capsule daily approximately 30 minutes before bedtime. Do not exceed the recommended daily serving.
  • Pregnancy and Breastfeeding
    The manufacturer advises that the product should not be used by pregnant or breastfeeding women.
  • Children
    Destresan Sen is not intended for children.
  • Driving and Operating Machinery
    Because the product contains melatonin and is intended for bedtime use, avoid driving or operating machinery if you feel sleepy or impaired after taking it.
  • Alcohol
    Avoid combining melatonin-containing sleep supplements with alcohol, as alcohol may interfere with normal sleep and increase unwanted sedating effects.
  • Medication Considerations
    People taking prescription medicines, particularly medicines that cause drowsiness or affect the central nervous system, should consult a physician or pharmacist before using Destresan Sen.
  • Sleep Problems
    Destresan Sen is intended as a dietary supplement for adults and is not a treatment for chronic insomnia or other diagnosed sleep disorders. Persistent or severe sleep difficulties should be discussed with a healthcare professional.
  • Allergies and Sensitivities
    Do not use the product if you are hypersensitive to any of its ingredients.
  • Do Not Exceed the Recommended Intake
    Do not take more than one capsule daily unless specifically advised by a healthcare professional.
  • Storage
    Store at room temperature in a dry and dark place, protected from excessive heat and moisture.
  • Keep Away From Children
    Store out of sight and reach of young children.
Product Facts
  • Product: Destresan Sen with Melatonin and Valerian
  • Brand: Oleofarm
  • Type: Dietary supplement
  • Form: Capsules
  • Quantity: 30 capsules
  • Intended Users: Adults
  • Daily Serving: 1 capsule
  • Lemon Balm Extract: 200 mg per capsule
  • Hop Cone Extract: 100 mg per capsule
  • Valerian Root Extract: 45 mg per capsule
  • Magnesium: 56.25 mg per capsule
  • Magnesium NRV: 15%
  • Vitamin B6: 1.4 mg per capsule
  • Vitamin B6 NRV: 100%
  • Melatonin: 1 mg per capsule
  • Recommended Intake: 1 capsule approximately 30 minutes before bedtime
  • Primary Focus: Relaxation and sleep support
  • Storage: Room temperature, dry and dark place
  • Country of Origin: Poland