View product
In stock
Czarnuszka to suplement diety firmy Oleofarm zawierający tłoczony na zimno olej z nasion czarnuszki siewnej (Nigella sativa) w wygodnej formie kapsułek miękkich. Czarnuszka, nazywana również czarnym kminem lub czarnym nasieniem, od dawna jest wykorzystywana w tradycyjnym ziołolecznictwie i ceniona za naturalną zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz innych związków roślinnych.
Głównym składnikiem produktu Czarnuszka jest olej z nasion Nigella sativa tłoczony na zimno. Olej z czarnuszki naturalnie zawiera dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwas linolowy (omega-6) oraz kwas oleinowy (omega-9). Kwasy te są wartościowym elementem zbilansowanej diety.
Produkt Oleofarm został przygotowany z myślą o wygodnej codziennej suplementacji. Zgodnie z informacjami producenta osoby dorosłe oraz młodzież od 13. roku życia powinny przyjmować 1 kapsułkę dwa razy dziennie podczas posiłku. (oleofarm.pl)
Kliknij tutaj, aby poznać nasze inne produkty z czarnuszką, preparaty ziołowe, suplementy naturalne, produkty wspierające krążenie, odporność oraz codzienną dietę!
Olej z czarnuszki zawiera również naturalnie występujące związki lipidowe i inne składniki roślinne. Jednym z najlepiej poznanych związków występujących w czarnuszce jest tymochinon, którego zawartość może się różnić w zależności od odmiany rośliny, sposobu przetwarzania oraz charakterystyki oleju.
Nigella sativa, czyli czarnuszka siewna, była szeroko badana zarówno w kontekście tradycyjnego ziołolecznictwa, jak i współczesnych badań klinicznych. Naukowcy analizowali czarnuszkę oraz jej główny aktywny składnik, tymochinon, między innymi pod kątem wpływu na metabolizm, procesy zapalne, stres oksydacyjny, czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego oraz inne obszary zdrowia.
Przegląd badań klinicznych wskazał, że Nigella sativa była analizowana w różnych problemach zdrowotnych, a część badań wykazała potencjalne działanie metaboliczne, przeciwzapalne i inne. Autorzy podkreślili jednak, że jakość dostępnych dowodów jest różna w zależności od zastosowania, rodzaju preparatu i metodologii badań.
Przeglądy systematyczne i metaanalizy wskazują również na potencjalny wpływ Nigella sativa na niektóre parametry metaboliczne i sercowo-naczyniowe. Metaanaliza 16 randomizowanych badań klinicznych z 2025 roku u osób z cukrzycą typu 2 wykazała zmniejszenie stężenia glukozy na czczo, HbA1c, cholesterolu całkowitego oraz cholesterolu LDL, ale nie wykazała istotnego wpływu na masę ciała ani BMI. Wyniki dotyczą konkretnych badanych populacji i dawek i nie oznaczają, że zwykła suplementacja olejem z czarnuszki leczy cukrzycę lub choroby sercowo-naczyniowe. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
Badania analizowały także właściwości antyoksydacyjne i wpływ na markery stanu zapalnego. Metaanaliza randomizowanych badań klinicznych wykazała poprawę poziomu dysmutazy ponadtlenkowej, czyli enzymu o działaniu antyoksydacyjnym, podczas gdy niektóre inne markery stresu oksydacyjnego nie zmieniły się istotnie. Inna zaktualizowana metaanaliza wykazała zmniejszenie niektórych markerów stanu zapalnego, w tym białka C-reaktywnego, jednak podkreślono duże różnice pomiędzy poszczególnymi badaniami. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
Przegląd przeglądów systematycznych i metaanaliz wskazał na potencjalnie korzystny wpływ Nigella sativa w kilku obszarach zdrowotnych, ale jednocześnie zwrócił uwagę na ograniczenia dotyczące jakości i sposobu raportowania dostępnych badań. Potrzebne są większe i lepiej zaprojektowane badania kliniczne, aby ustalić bardziej jednoznaczne korzyści dla konkretnych schorzeń.
Dowody naukowe przemawiają więc za traktowaniem Czarnuszka jako źródła oleju z czarnuszki i nienasyconych kwasów tłuszczowych w ramach codziennego żywienia, a nie jako zamiennika leczenia medycznego.
Zalecane dzienne spożycie produktu Czarnuszka dla dorosłych oraz młodzieży od 13. roku życia wynosi:
1 kapsułka dwa razy dziennie podczas posiłku.
Dwie kapsułki dostarczają łącznie 1000 mg oleju z nasion czarnuszki tłoczonego na zimno, zgodnie z informacją producenta. (oleofarm.pl)
Należy przyjmować 1 kapsułkę dwa razy dziennie podczas posiłku, popijając każdą kapsułkę wodą.
Produkt Czarnuszka należy stosować regularnie jako element zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Kapsułki stanowią wygodny sposób na włączenie oleju z czarnuszki do codziennej diety bez konieczności spożywania oleju w postaci płynnej.
Czarnuszka is a dietary supplement from Oleofarm containing cold-pressed oil from the seeds of black cumin (Nigella sativa) in a convenient soft capsule format. Black cumin, also known as black seed or nigella, has a long history of traditional use in herbal wellness practices and is valued for its naturally occurring unsaturated fatty acids and plant compounds.
The main ingredient in Czarnuszka is cold-pressed Nigella sativa seed oil. Black seed oil naturally contains a high proportion of unsaturated fatty acids, including linoleic acid (omega-6) and oleic acid (omega-9). These fatty acids are nutritionally important and form a natural part of a balanced diet.
Oleofarm's capsule product is designed for convenient daily supplementation without the need to measure liquid black seed oil. The manufacturer recommends 1 capsule twice daily during a meal for adults and adolescents from 13 years of age. (oleofarm.pl)
Click here to explore our other black seed, herbal, natural wellness, heart & circulation, immune support, and daily nutrition supplements!
Black seed oil contains a variety of naturally occurring lipid compounds and minor plant constituents. One of its most studied compounds is thymoquinone, although the amount present can vary according to the cultivar, processing method and oil composition.
Nigella sativa, commonly called black cumin or black seed, has been studied extensively in both traditional medicine and modern clinical research. Researchers have investigated black seed and its main bioactive constituent, thymoquinone, for possible effects involving metabolic health, inflammation, oxidative stress, cardiovascular risk markers and other areas.
A review of clinical trials found that Nigella sativa has been investigated in a variety of human conditions, with some evidence for metabolic, inflammatory and other effects. However, the authors emphasized that evidence quality varies significantly by condition, preparation and study design, and that many proposed applications require further research.
Systematic reviews and meta-analyses have reported potential effects of Nigella sativa on certain cardiometabolic markers. A 2025 meta-analysis of 16 randomized controlled trials in people with type 2 diabetes found reductions in fasting blood glucose, HbA1c, total cholesterol and LDL cholesterol, but no significant effect on body weight or BMI. These findings involve specific study populations and doses and should not be interpreted as evidence that ordinary black seed oil capsules treat diabetes or cardiovascular disease. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
Research has also examined the antioxidant and inflammatory effects of Nigella sativa. A meta-analysis of randomized controlled trials found an improvement in superoxide dismutase, an antioxidant enzyme, although some other oxidative-stress markers were not significantly changed. Another updated meta-analysis found reductions in certain inflammatory markers, including C-reactive protein, while emphasizing substantial variability between studies. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
An overview of systematic reviews and meta-analyses concluded that Nigella sativa may have potentially beneficial effects across several health outcomes, but also noted important limitations in the quality and reporting of the available evidence. Larger, well-designed clinical trials are still needed to establish consistent benefits for specific conditions.
The evidence therefore supports viewing Czarnuszka as a source of black seed oil and unsaturated fatty acids within a nutritional wellness routine rather than as a substitute for medical treatment.
The recommended daily intake of Czarnuszka for adults and adolescents from 13 years of age is:
1 capsule twice daily during a meal.
Two capsules provide a total of 1000 mg of cold-pressed black seed oil according to the manufacturer's product information. (oleofarm.pl)
Take 1 capsule twice daily during a meal, swallowing each capsule with water.
Use Czarnuszka consistently as part of a balanced diet and healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily serving.
The capsules provide an easy way to incorporate black seed oil into a daily routine without consuming the oil in liquid form.
View product
View product
View product
View product
View product
View product
View product
View product
View product
View product
$20.99
In stock
Czarnuszka to suplement diety firmy Oleofarm zawierający tłoczony na zimno olej z nasion czarnuszki siewnej (Nigella sativa) w wygodnej formie kapsułek miękkich. Czarnuszka, nazywana również czarnym kminem lub czarnym nasieniem, od dawna jest wykorzystywana w tradycyjnym ziołolecznictwie i ceniona za naturalną zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz innych związków roślinnych.
Głównym składnikiem produktu Czarnuszka jest olej z nasion Nigella sativa tłoczony na zimno. Olej z czarnuszki naturalnie zawiera dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwas linolowy (omega-6) oraz kwas oleinowy (omega-9). Kwasy te są wartościowym elementem zbilansowanej diety.
Produkt Oleofarm został przygotowany z myślą o wygodnej codziennej suplementacji. Zgodnie z informacjami producenta osoby dorosłe oraz młodzież od 13. roku życia powinny przyjmować 1 kapsułkę dwa razy dziennie podczas posiłku. (oleofarm.pl)
Kliknij tutaj, aby poznać nasze inne produkty z czarnuszką, preparaty ziołowe, suplementy naturalne, produkty wspierające krążenie, odporność oraz codzienną dietę!
Olej z czarnuszki zawiera również naturalnie występujące związki lipidowe i inne składniki roślinne. Jednym z najlepiej poznanych związków występujących w czarnuszce jest tymochinon, którego zawartość może się różnić w zależności od odmiany rośliny, sposobu przetwarzania oraz charakterystyki oleju.
Nigella sativa, czyli czarnuszka siewna, była szeroko badana zarówno w kontekście tradycyjnego ziołolecznictwa, jak i współczesnych badań klinicznych. Naukowcy analizowali czarnuszkę oraz jej główny aktywny składnik, tymochinon, między innymi pod kątem wpływu na metabolizm, procesy zapalne, stres oksydacyjny, czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego oraz inne obszary zdrowia.
Przegląd badań klinicznych wskazał, że Nigella sativa była analizowana w różnych problemach zdrowotnych, a część badań wykazała potencjalne działanie metaboliczne, przeciwzapalne i inne. Autorzy podkreślili jednak, że jakość dostępnych dowodów jest różna w zależności od zastosowania, rodzaju preparatu i metodologii badań.
Przeglądy systematyczne i metaanalizy wskazują również na potencjalny wpływ Nigella sativa na niektóre parametry metaboliczne i sercowo-naczyniowe. Metaanaliza 16 randomizowanych badań klinicznych z 2025 roku u osób z cukrzycą typu 2 wykazała zmniejszenie stężenia glukozy na czczo, HbA1c, cholesterolu całkowitego oraz cholesterolu LDL, ale nie wykazała istotnego wpływu na masę ciała ani BMI. Wyniki dotyczą konkretnych badanych populacji i dawek i nie oznaczają, że zwykła suplementacja olejem z czarnuszki leczy cukrzycę lub choroby sercowo-naczyniowe. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
Badania analizowały także właściwości antyoksydacyjne i wpływ na markery stanu zapalnego. Metaanaliza randomizowanych badań klinicznych wykazała poprawę poziomu dysmutazy ponadtlenkowej, czyli enzymu o działaniu antyoksydacyjnym, podczas gdy niektóre inne markery stresu oksydacyjnego nie zmieniły się istotnie. Inna zaktualizowana metaanaliza wykazała zmniejszenie niektórych markerów stanu zapalnego, w tym białka C-reaktywnego, jednak podkreślono duże różnice pomiędzy poszczególnymi badaniami. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
Przegląd przeglądów systematycznych i metaanaliz wskazał na potencjalnie korzystny wpływ Nigella sativa w kilku obszarach zdrowotnych, ale jednocześnie zwrócił uwagę na ograniczenia dotyczące jakości i sposobu raportowania dostępnych badań. Potrzebne są większe i lepiej zaprojektowane badania kliniczne, aby ustalić bardziej jednoznaczne korzyści dla konkretnych schorzeń.
Dowody naukowe przemawiają więc za traktowaniem Czarnuszka jako źródła oleju z czarnuszki i nienasyconych kwasów tłuszczowych w ramach codziennego żywienia, a nie jako zamiennika leczenia medycznego.
Zalecane dzienne spożycie produktu Czarnuszka dla dorosłych oraz młodzieży od 13. roku życia wynosi:
1 kapsułka dwa razy dziennie podczas posiłku.
Dwie kapsułki dostarczają łącznie 1000 mg oleju z nasion czarnuszki tłoczonego na zimno, zgodnie z informacją producenta. (oleofarm.pl)
Należy przyjmować 1 kapsułkę dwa razy dziennie podczas posiłku, popijając każdą kapsułkę wodą.
Produkt Czarnuszka należy stosować regularnie jako element zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Kapsułki stanowią wygodny sposób na włączenie oleju z czarnuszki do codziennej diety bez konieczności spożywania oleju w postaci płynnej.
Czarnuszka is a dietary supplement from Oleofarm containing cold-pressed oil from the seeds of black cumin (Nigella sativa) in a convenient soft capsule format. Black cumin, also known as black seed or nigella, has a long history of traditional use in herbal wellness practices and is valued for its naturally occurring unsaturated fatty acids and plant compounds.
The main ingredient in Czarnuszka is cold-pressed Nigella sativa seed oil. Black seed oil naturally contains a high proportion of unsaturated fatty acids, including linoleic acid (omega-6) and oleic acid (omega-9). These fatty acids are nutritionally important and form a natural part of a balanced diet.
Oleofarm’s capsule product is designed for convenient daily supplementation without the need to measure liquid black seed oil. The manufacturer recommends 1 capsule twice daily during a meal for adults and adolescents from 13 years of age. (oleofarm.pl)
Click here to explore our other black seed, herbal, natural wellness, heart & circulation, immune support, and daily nutrition supplements!
Black seed oil contains a variety of naturally occurring lipid compounds and minor plant constituents. One of its most studied compounds is thymoquinone, although the amount present can vary according to the cultivar, processing method and oil composition.
Nigella sativa, commonly called black cumin or black seed, has been studied extensively in both traditional medicine and modern clinical research. Researchers have investigated black seed and its main bioactive constituent, thymoquinone, for possible effects involving metabolic health, inflammation, oxidative stress, cardiovascular risk markers and other areas.
A review of clinical trials found that Nigella sativa has been investigated in a variety of human conditions, with some evidence for metabolic, inflammatory and other effects. However, the authors emphasized that evidence quality varies significantly by condition, preparation and study design, and that many proposed applications require further research.
Systematic reviews and meta-analyses have reported potential effects of Nigella sativa on certain cardiometabolic markers. A 2025 meta-analysis of 16 randomized controlled trials in people with type 2 diabetes found reductions in fasting blood glucose, HbA1c, total cholesterol and LDL cholesterol, but no significant effect on body weight or BMI. These findings involve specific study populations and doses and should not be interpreted as evidence that ordinary black seed oil capsules treat diabetes or cardiovascular disease. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
Research has also examined the antioxidant and inflammatory effects of Nigella sativa. A meta-analysis of randomized controlled trials found an improvement in superoxide dismutase, an antioxidant enzyme, although some other oxidative-stress markers were not significantly changed. Another updated meta-analysis found reductions in certain inflammatory markers, including C-reactive protein, while emphasizing substantial variability between studies. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
An overview of systematic reviews and meta-analyses concluded that Nigella sativa may have potentially beneficial effects across several health outcomes, but also noted important limitations in the quality and reporting of the available evidence. Larger, well-designed clinical trials are still needed to establish consistent benefits for specific conditions.
The evidence therefore supports viewing Czarnuszka as a source of black seed oil and unsaturated fatty acids within a nutritional wellness routine rather than as a substitute for medical treatment.
The recommended daily intake of Czarnuszka for adults and adolescents from 13 years of age is:
1 capsule twice daily during a meal.
Two capsules provide a total of 1000 mg of cold-pressed black seed oil according to the manufacturer’s product information. (oleofarm.pl)
Take 1 capsule twice daily during a meal, swallowing each capsule with water.
Use Czarnuszka consistently as part of a balanced diet and healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily serving.
The capsules provide an easy way to incorporate black seed oil into a daily routine without consuming the oil in liquid form.
Only 2 left in stock
